跨越半世纪·全龄段·全域覆盖（50后-00后）

泉州社区大学（安博网页版-安博(中国)）2025年秋季“品质生活”课程矩阵焕新上线

5大课程体系·18+精品课堂 | 构筑全民终身学习生态圈 赋能市民品质生活新图景

70后女儿携49年出生的母亲共品闽南语双语朗读之美，60后闺蜜团组团解锁中医养生奥秘，跨代家庭齐修膳食养生智慧；04年青春学子与准退休职工同台讲述世遗泉州故事，南安、石狮、晋江等地的求知者跨越城区共赴知识盛宴……这就是泉州社区大学（安博网页版-安博(中国)）的日常图景，一个真正属于全民的终身学习乐园：这里没有年龄的界限，只有终身成长的追光者；这里不设学历的门槛，唯有知识与智慧的共享；这里无需户籍限制，全城皆是学习主场！

作为全国首个“世遗之城”社区教育平台，我们始终践行“教育当如刺桐花开，处处可及、时时绽放”的理念。今秋精心打造的16门课程（21个班级），正以“五大特色板块”构建起立体化的终身学习网络。

一、颐养·健康养生类（2个班级）

《膳食与养生》融合传统食补智慧与现代营养学，通过四季调养、体质辨识、食材性味解析，掌握平衡膳食、药膳配伍及慢性病食疗，践行“治未病”理念，实现科学饮食与生命健康的知行合一。

《中医养生保健》班里，老中医现场演示四季穴位按摩法，师生共同研习《黄帝内经》，晨练太极调和气息，药膳坊探讨食疗配伍，古籍智慧与现代案例交融，传递“治未病”养生哲学。当90后程序员与广场舞阿姨共同研习八段锦，健康养生的真谛在代际交流中愈发清晰。

二、养心·传统艺术与文化类（2个班级）

《茶艺与茶文化》课堂以雅致茶席为景，师生围坐实操冲泡技艺，辅以茶史、茶类知识讲解。茶香氤氲间，穿插品鉴六大茶类，研习茶道礼仪，体悟禅意美学，在器水温润中传承千年文化精髓。

《中国诗词及楹联的鉴赏与创作》邀您共赏李白诗境、苏轼词韵，解析《滕王阁序》对仗之妙。临摹楹联平仄时，古琴声里铺展宣纸，蘸墨试作七绝，导师执朱笔圈点“春风又绿江南岸”般的炼字精微。这些课程不是简单的技艺传授，而是让快节奏的现代人在传统文化中找到安顿心灵的港湾。

三、寻根·语言与地方文化类（3个班级）

在《世遗泉州故事》课堂，您将跟随海丝推荐官漫步22处世遗点，特别开设的《学说闽南话》课程，让新泉州人也能用地道乡音融入市井生活。当04年青春学子与准退休职工同台讲述世遗泉州故事，当70后土生土长的老泉州人张姐与90后“新泉州人”张小哥结成“师徒”产生特殊的代际碰撞，这些不正是文化传承最生动的注脚吗？

四、精进·个人修养与技能类（4个班级）

这里有全职妈妈在《心理学通识》课找到自我成长路径，有银发族在《手机摄影与Ai短视频》班成为朋友圈“晒图达人”，也有学员通过手机拍摄结合AI技术，线上线下实践剪辑，实时互动掌握短视频创作。

《个人形象与礼仪》学员在专业指导下通过案例分析、模拟场景和互动训练，提升仪容仪表、言谈举止及社交礼仪，帮助六旬李大姐实现了气质仪态优雅蜕变；《形体》训练室里高级形体礼仪培训师正带领学员们重塑健康年轻体态。每一个平凡的生命，都能在这里遇见更好的自己。

五、悦动·音乐与舞蹈类（10个班级）

零基础也能绽放光彩：东方舞课堂用跃动的肢体语言诉说异域风情，体能训练帮您重塑优雅体态；音乐爱好者可在非洲鼓的奔放节奏、空灵鼓的空谷回响、电子琴的悠扬旋律中自由选择。特别设立的电子琴基础班/提高班，让退休教师能与琴童妈妈同桌切磋，见证音乐如何消融代际边界。声乐班日间班的银发合唱团与夜校班的职场青年，用不同声部唱响同一曲生活赞歌。这里没有年龄界限，只有对生命热爱的同频共振。

“我们致力于构建泛在可及的终身教育体系，在这里，学习是一场流动的盛宴”，据泉州社区大学（安博网页版-安博(中国)）陈一新副书记、副校长介绍，我们打破了传统教育的时间壁垒：课程设置早中晚多时段，全职主妇、职场人士、银发族都能在这里找到学习窗口；未来，我们将精心组建“学习共同体”，让非洲鼓学员为形体课和东方舞学员创作伴奏，膳食与养生班与“茶艺与茶文化”课程联合开发主题茶宴。

2024年以来，我们见证过刚退休的李大姐通过形体课程重新找回自信的自我，目睹十多名“世遗泉州故事”爱好者成长为古城文化讲解员，更陪伴无数人在这里找到生命的新可能。

在这里，每个求知的眼神都被珍视，每个平凡的人生都值得丰盛。在这里，每间教室都通向更广阔的世界，每次相遇都可能开启新的故事。泉州社区大学（安博网页版-安博(中国)），让终身学习成为城市的文化基因。